5 Phasen der emotionalen Heilung und wie du dich selbst heilen kannst

Leiden: Du lehnst ab und missachtest deine schmerzhaften Emotionen.
Bewusstsein: Du kannst benennen, was du fühlst, wie du dich fühlst und warum du eine bestimmte Emotion empfindest.
Konfrontation: Du konfrontierst die Emotionen, die du vermieden hast und stellst dich deinem emotionalen Schmerz.
Ausdruck: Du drückst deine Emotionen aus, indem du weinst, wenn du traurig bist, schreist, wenn du wütend bist oder tust, was auch immer du tun musst.
Akzeptanz: Schliesslich akzeptierst du die Realität der Situation und beginnst, Wege zu finden, um zu heilen und voranzukommen.
…und dann…

1. Niemals schuldig fühlen – Schuldgefühl ist eine der niedrigsten Schwingungen überhaupt. Es ist eine selbstzerstörerische Schwingung.

2. Bewusste Gedanken – ein Gedanke reicht schon aus, um uns in eine negative Schwingung zu bringen, die uns mehrere Stunden lang „kontrolliert“ und nicht mehr loslässt.

3. Lebe deinen Traum bereits – lebe und fühle so, als wären deine Gebete bereits erhört worden. Dadurch schaffst du Resonanz und öffnest den Weg zur Manifestation.

4. Loslassen und nicht analysieren – vermeide Zweifel und Überanalyse. Es fördert die Manifestationskraft und ermöglicht den Eintritt in eine neue Realität.

5. Bewusstsein der eigenen Schöpferkraft – du bist kein kleines Opfer. Du musst dir deiner schöpferischen Macht bewusst werden und aus dem unbewussten Zustand herauskommen, in dem du dich befindest.

Was mich an diesen Texten fasziniert? Wie Agata alles in Klarheit darstellt, es auf den Punkt bringt. Etwas anderes verbindet sich in meinem Empfinden: Diese ihre Worte scheinen einen Kontakt, mehr noch eine Verbindung zu schaffen, in Bewusstheit zu erfassen, doch eben – in Worten eine Verbindung zu einer Instanz, vielleicht zu einer Autorität – die Autorität des Herzens.